Efter en promenad i svinkall blåst och lite frukost i magen så är jag nu redo för kalas och påskmat!

Igår var vi hos svärföräldrarna och åt påskmat med. Så gott! ♥

 

 

Ska snart bege mig ut på en promenad. Så friskt och skönt. Ladda lite inför imorgon då jag börjar heltid igen. Är faktiskt riktigt taggad på det. Blir ju dock en kort vecka då det är påsk sen. En liten mjukstart kan man säga, hehe! :)

 

 

De hade fått in denna superfina färg på sport-bh nu när jag var i Linköping. Vet att jag provade en sådan i USA, men jag tyckte inte att den satt bra då, men denna var det inget fel på. Så det var bara att slå till :]

 

 

 

Hej fina ni! Hoppas allt är bra med er. Med mig är det kanon! Njuter av vädret till fullo på eftermiddagarna.

Egentligen hade jag tänkt vila helt från promenad och träning idag. Men, smart som jag är, så glömde jag telefonen på jobbet. Så det var bara att traska tillbaka dit och då passade jag även på att ta en längre promenad.

Är faktiskt liite sugen på att springa nu med, men vi får se! Ikväll börjar ju Berg och Meltzer i Europa, vilket jag tänkt att jag ska se. Tyckte deras förra program i USA var så bra!

 

 

I veckan köpte jag mig ett par nya löparskor. Ett par "Asics - Gel Noosa Tri 10". Supersköna skor i regnbågens alla färger. Man blir glad bara av att titta på dem. Invigde dem för första gången imorse. Blev ett härligt löparpass i skogen och de satt riktigt bra på foten och jag fick heller inga skoskav! Rekommenderas! :}

 

 

Sedan några år tillbaka har jag haft problem med kost/mat och träning (Började år 2012). Jag tänker inte gå in mer på just det, men någon gång år 2013 tog jag tag i det, och sedan dess kan jag väl säga att det har gått upp och ner under åren. Det är vansinnigt, jag vet. Det är väl ingen mer än familj och sambo som egentligen vet så mycket om det.

 

Hur som helst så vill jag bara säga att just idag. (ja, just idag) så är jag faktiskt nöjd med mig själv och min kropp! Jag har börjat äta mer och jag förbjuder mig inte lika mycket som jag gjort tidigare. Jag har fått mer muskler och även lagt på mig mer fett. Jag har gått upp minst 7 kilo sedan jag vägde som minst. Ibland är det jobbigt, tyvärr. Men idag känns det bara så jävla bra!

 

Därför bjuder jag på några bilder jag knäppte av förut i min nya bikini (top) från Nelly!

 

 

 

 

 

Ikväll ska jag förhoppningsvis gymma med syster. Herregud, vet inte hur längesen det var jag var på gymmet. Det är liksom inte riktigt jag. Jag springer mycket hellre eller går på pass istället. 

 

 

Vilken härlig dag!

Jag kickade igång dagen med en skön promenad! Soligt och inte fryskallt!

Började vid 13 idag igen. Har sedan suttit med i intervjuer resten av dagen. Så kul!

 

Direkt efter jobbet åkte jag och tränade.. ÄNTLIGEN!!

 

Ska nu slänga i mig lite frukt framför TV:n. Äpple och banan med kanel, mumma!

 

 

 

 

 

Här är mina nya fina nikes. Denna färgkombination ♥

 

 

 

För någon vecka sedan köpte jag hem två celsius i hopp om att bli liiiite piggare innan/under träning. Jag har smakat de förut, men jag fick så himla ont i magen då. Denna gång gick det däremot hur bra som helst. Dock har jag jättesvårt att avgöra om de verkligen hjälper till något. Får testa igen när min ihängande förkylning försvinner.

 

 

Hej!

 

Vilket härligt väder vi har här idag. Passade på att njuta av det med en promenad imorse. Ja, kallt var det, men det var fint ute. Nu ska vi alldeles strax till svärföräldrarna. Vi är bjudna på plankstek där. Deras specialitet :] ♥

 

 

Precis gjort pannkakor till lunch! Nu ska jag dock iväg och fixa ett nytt pass. Åker till Barcelona om 2 veckor!

Sol och bad, men såklart även shopping! Har aldrig varit i spanien förut, så det passar ju bra. Jag som läst spanska i några år med.

 

 

Idag har jag något fint att visa. Därför bloggar jag. Haha! Nä, skulle kunna visa andra grejer jag "shoppar" med, men det känns rätt så ointressant. Ville ju skriva mer om träning så vad passar inte bättre in än mina nya löparskor? Jag ÄLSKAR färgen. Korall ♥ De är så otroligt sköna med så jag ska nog haffa ett par till i en annan färg som jag kan ha inomhus sen när jag börjar springa ute med dessa. Fick ett par skitsnygga löparskor i julklapp, men tyvärr får jag skoskav varje gång jag använder dem så de får stå som prydnad tills vidare. :]

 

 

 

Hoppas ni haft en bra påsk! Så glad påsk i efterskott ;) Min har varit helt okej. Mycket träning och det gillas! :)

Spenderade min fredag tillsammans med pojkvännen hos Peter, Evelina och Lucas ♥ Vi lagade tacos och åt god marängsviss! :)

Var även en sväng i Jönköping och shoppade igår. Blev träningskläder och ett par ljusa(re) jeans. Äger inga ljusa jeans då jag aldrig varit så förtjust i det. Skitsnyggt på andra, men jag själv har svårt för det.

 

Hur som, idag blev det ett långt pass på gymmet och för en gångs skull är jag nöjd med magträningen jag gjorde. Jag tror det tog ordentligt, så imorgon hoppas jag på lite träningsvärk. :)

 

 

 

 

 

Vilken härlig dag! Igen!! haha. Är ledig nu fram till mitten på nästa vecka och jag ska verkligen ta vara på dessa dagar. Imorse blev det gymmet. Löpning, trappmaskin och styrka för magen. Sedan en god frukost tillsammans med sista avsnittet på Top Model Sverige. Gjorde en god lunch och låg sedan ute i solen en timma. Så skönt! Tog även en promenad för att hämta ut ett paket från h&m. Ett nytt sportlinne och sportbh. ;] Så kul med fräscha träningskläder.

 

Jag beställde även mitt första proteinpulver. Soy Protein blev det eftersom jag är mjölkproteinallergiker (vassleprotein), vilket nästan alla proteinpulver i stortsett bara innehåller. Äggallergiker är jag också så det fick helt enkelt bli soya-protein i smaken jordgubb. Visst, jag fuskar och äter kvarg och ägg osv, men att proppa i mig endast vassleprotein eller äggprotein känns lite sådär :] Hur som helst så fick jag fri frakt på denna beställning och även 50 kr att handla för vid nästa beställning, så då klickade jag hem en shaker och lite gojibär att ha i gröten. Fick endast betala 30 kr för det. Sjukt bra! :)

 

 

 

Har precis fixat iordning mig efter ett svettigt gympass. Körde 20 mins löpning med några lätta och en tung intervall. Sedan trappmaskinen 10 min. (Håller på att dö typ när jag står på den, haha!) och så körde jag styrka och en promenad hem på 15-20 min.

 

Nu är det strax dags för lite släktkalas och jag har bakat en god nyttig morotskaka! Smeten var hur god som helst så hoppas den smakar bra. Mixade ihop lite bara så har inte gått efter något recept. :) Använde mig av ett nytt kokosmjöl och stevia jag fick hem i veckan. Stevian är såå söt så jag kan knappt äta den ibland. Lägger i för mycket hela tiden. haha!

 

 

Både igår och idag vaknade jag med härlig träningsvärk. Ni ska veta att det var längesen jag kände av den. Maskinerna på gymmet får jag ingen värk av även om jag blir riktigt trött och utmattad. Så, jag ska försöka börja köra mer "fria" vikter istället för maskinerna då det finns så många fler övningar man kan göra.

Men, den här värken kommer inte från gymmet utan jag har kört träningsvideor hemma för mage, ben/lår och rumpa. Så himla effektivt!

Har även köpt mig en pulsklocka som tar EKG/puls, räknar kcal-förbränning och tid m.m. Kan inte bli bättre! Är verkligen jättenöjd! Så lättanvänd. Den kommer jag ha stor nytta av i vår när jag börjar med intervaller ute. :)

 

 

 

Jag funderar på att börja skriva mer om träning, hälsa och kost. Kanske får det mig att bli mer motiverad till att blogga eftersom det är vad jag är intresserad av. Kan ju involvera fotograferingen i det genom att fotografera fina frukostbilder, träningsbilder eller vad det nu kan tänkas vara. (Blir säkert annat med).

Jobbar iallafall långa dagar så därför har jag verkligen inte haft tid till bloggen. Sitter knappt framför datorn överhuvudtaget längre. Men, från och med imorgon ska jag försöka börja med det här. Ett inlägg varje dag måste jag kunna klara av ;)

 

Har förresten varit i uppe i kalla Vemdalen den senaste veckan och åkt lite skidor. Eller lite?? Varje dag kl 09.00-16.00 typ.. haha. Snacka om att vara lam i kroppen de sista dagarna.

 

Glad alla ♥ dag på er fina människor!

 

Min dag började hur bra som helst. Vaknade upp hos min finaste och drog sedan ner till gymmet. Förbättrade där milen med 2 minuter. Det är ganska mycket! :)

 

Har haft problem med magen nu några dagar. Igårkväll åkte jag till gymmet (även att jag inte skulle, haha) Men, jag hann bara 20 minuters löpning sen fick jag i farten hoppa av bandet och rusa in på damernas. Jag blev så illamående. Så det var bara att åka hem och lägga sig. Idag gick det däremot sååå bra. Inget magont överhuvudtaget! :D

 

Ska snart ge mig ut på lite löpning igen. Måste rasta min bror. Skämt åsido. Men 5 km får det nog bli nu under eftermiddagen. Är ju ändå ledig från jobbet så då kan man ju lika gärna göra något vettigt av tiden. :)

 

 

 

 

Jag gav mig iväg på en löparrunda igårkväll som jag sa. Skulle springa 8 km. Gick superlätt.. men efter 4 km började jag få ont i magen. (brukar få ont i magen 2-3 gånger på en timmes löpning, men jag fortsätter alltid springa för att jag vet att det går över efter någon minut.) Igår däremot slutade det inte. Efter ytterligare 1 km hade jag så ont så jag började få kräkningar och det körde igång i magen något fruktansvärt. Fick tvärstanna, kunde inte ta ett steg. Ringde skjuts och blev hämtad. Haha usch alltså. Aldrig varit med om något liknande.

 

 

Tror dock det kan beror på att jag äter mycket fil. Är egentligen mjölkprotein-allergiker vilket betyder att jag inte ens kan äta laktosfritt utan ska egentligen äta soygurt (yoghurt gjort på soja) eller dricka havredryck. Dock har jag känt att det gått bättre det senaste 1,5 året. Har liksom inte känt någonting. Kvarg går jättebra att äta, men just fil har jag märkt kommer inte riktigt överens med min mage. Om det har något med allergin att göra så förstår jag inte. För då borde jag reagera lika mycket på kvargen så jag hoppas det beror på något annat :)

 

Nog om det. Idag var jag ute på en långpromenad. Benen behövde vila. Gick förbi ica på hemvägen för att köpa kvarg. Tror ni de har någon? Vet inte hur länge kvargen och keson varit slut. Iallafall sedan i fredags. Haha. Hallonen var också slut så det fick bli jordgubbar istället. Kul!  :)